Mini- Workshop EmotionCode

Keywords: Depression, EmotionCode, Emotion, Menden

Heute hatten wir das große Vergnügen, den Mentalcoach Herrn Gurram aus der Mendener Praxis für Bewusstse (www.Gurram.de) in unserer Selbsthilfegruppe „Bunt statt Grau“ begrüßen zu dürfen. Herr Gurram hat uns den faszinierenden EmotionCode vorgestellt, eine Methode, die darauf abzielt, belastende Emotionen aus der Vergangenheit aufzulösen. Das Besondere an dieser Methode, weshalb sie gerade für Menschen mit Depressionen interessant ist, liegt darin, dass nicht an dem auslösenden Ereignis gearbeitet wird, sondern an der zugrunde liegenden Emotion.

Der Workshop begann mit einem kurzen theoretischen Teil, in dem Herr Gurram erklärte, wie Emotionen entstehen und welche Auswirkungen es haben kann, wenn sie nicht richtig verarbeitet wurden. Besonders seine Darstellung, wie unaufgelöste Emotionen aus der Vergangenheit unsere gegenwärtigen Situationen beeinflussen können, hat viele von uns zum Reflektieren angeregt. Dies bot eine wertvolle Grundlage für das Verständnis, warum der EmotionCode so effektiv sein kann.

Im Anschluss daran ging es direkt in die Selbsterfahrung. Unsere Teilnehmer waren sichtlich gefesselt und begeistert von den praktischen Übungen, die zur Veranschaulichung an einigen Teilnehmern vorgeführt wurden. Im Anschluss nahm sich Herr Gurram ausgiebig Zeit, um alle Fragen der Teilnehmer umfassend und einfühlsam zu beantworten. Seine Erklärungen waren nicht nur informativ, sondern auch inspirierend und ermutigend.

Es war ein sehr interessanter Mini-Workshop, der uns allen neue Perspektiven auf unsere emotionale Gesundheit eröffnete. Wir möchten Herrn Gurram herzlich danken, dass er sich die Zeit genommen hat, seine eigenen Erfahrungen und seinen Ansatz mit uns zu teilen. Sein Engagement und seine Expertise haben uns gezeigt, dass es möglich ist, durch gezielte Methoden wie den EmotionCode, eine bessere mentale Gesundheit zu erreichen.

Die Möglichkeiten der Hilfe sind genauso bunt wie das Leben selbst. Ganz nach unserem Motto „Bunt statt Grau“.